Halschakra

Das fünfte der sieben Hauptchakren ist das Hals- oder Kehlchakra

Element:         Äther (Akasha)
Symbol:         16-blättriger Lotos
Gottheit:         Sadashiva
Mantra:          HAM
Lage:             in Höhe des Kehlkopfes
Farbe:            Blau
Heilstein:        Türkis



Zuordnung
Kommunikation, Wortbewusstsein, Inspiration, Wahrheit, mentale Kraft, Ausdruck der Kreativität, Musikalität

Physisch
Hals, Kehlkopf, Kiefer, Speise- und Luftröhre, Atmung, Stimme, Halswirbelsäule, Nacken, Schultern, Ohren, Schilddrüse (Stoffwechsel, Nervensystem), Thyroxin-System

Halschakra Meditation mit Mudra und Mantra

In dieser Meditation wird die Mudra verwendet, um die Chakren zu öffnen. Diese spezielle Mudra hat den Effekt, mehr Energie zu deinem Halschakra zu schicken.

Um den Effekt zu verstärken, wird das Mantra gesummt oder gesprochen. Dieses Mantra kommt von Sanskrit-Buchstaben. Wenn es gesummt oder gesprochen wird, verursacht es ein Mitschwingen in deinem Körper, das du an deinem Halschakra fühlen kannst.

Die Schwingungen des Türkis, die durch die Rudraksha Perlen noch intensiviert werden, können so sanft
und effektiv in dein Halschakra eindringen.

Vorbereitung

An einem ruhigen angenehmen Ort setzt du dich in den Lotus- oder Schneidersitz. Lege deine Hände locker auf die Knie ab, mit den Handflächen nach oben.

Jetzt atmest du dreimal tief aus und ein.

Schließe die Augen und achte auf eine gerade Sitzhaltung.

Mudra (Handhaltung) zur Aktivierung des Halschakra

Kreuze deine Finger am Inneren deiner Hände. Lasse die Spitzen der Daumen sich an den Spitzen berühren, und ziehe sie etwas hoch. Die Daumen zeigen nach oben.

Dieses Mudra in Verbindung mit dem Mantra „HAM“ fördert eine intensive Meditation zum Halschakra.

Mantra

Konzentriere dich auf den Sitz deines Halschakras und halte so einen Moment inne.

Jetzt Atme tief ein und summe mit dem Ausatmen den Klang HAM, das Mantra des  Halschakras.

Wiederhole das Mantra HAM so 10-20 Mal, wichtig dabei ist, dass du durch den Mund und gefühlt durch den Hals atmest.

Öffne in einem für dich angenehmen Tempo die Augen und werde dir langsam deiner Umgebung wieder bewusst.

Halschakra Mala 108 €

(incl. 19% MWSt zzgl. Versandkosten)

Die Mala wurde mit Türkis, die dem Halschakra Chakra zugeordnet ist und Rudraksha Samen, gefertigt. Die handgeknotete Mala besteht aus 108 Perlen (6mm) davon 98 in Türkis und 10 Rudraksha Perlen.

Die Malakette wird von mir mit Liebe und Achtsamkeit hergestellt und bei der Herstellung mit dem dazugehörigen Mantra  besprochen.

Der Türkis

Er unterstützt besonders stark das Halschakra.

Der Türkis aktiviert unser Selbstvertrauen und vermittelt uns Tat- und Schaffenskraft. Er wird oft als Schutzstein getragen und neutralisiert negative Energien.

Er stärkt unsere Intuition, Kreativität und gibt uns  Energie und Lebensfreude. Er hilft uns bei Unausgeglichenheit und Nervosität.

Rudraksha Perlen

Sie intensivieren in Verbindung mit anderen Heilsteinen deren Wirkung und sorgt für eine bessere Öffnung der Chakren.